Hur tar man msm pulver för förbättrad hälsa?

Det är snabbt som man inser att organsik svavelpulver eller metylsulfonylmetan som det även kallas har flertal hälsofördelar.

Men när man väl har inhandlat en behållare så kan man ju undra hur tar man msm pulver, samt hur ofta. Ska man stoppa en sked i munnen per dag eller borde man mixa med vatten eller annan dryck? Dessutom så inser man att med msm bra för hälsa så får man också andra fördelar såsom skönhet…

Msm bra för så mycket

För det första så är det viktigt att betänka vad man vill nyttja svavelpulvret till, så man vill fastställa “hur tar man msm pulver invärtes och utvärtes?”. Om det är bättre hy man vill ha så kan det vara förståndigt att skapa en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan också få finare hy av att intaga msm pulver blandat med vatten, och detta kan dessutom vara en hjälp vid olika typer av hudåkommor som till exempel eksem på händer.

Vid utvärtes bruk så kan en msm salva enkel blandas ihop genom att man blandar pulvret med den salva som man vanligtvis sett använder för att behandla huden. Har man bara pulvret hemma så kan man blanda det på annorlunda sätt för att behandla utvärtes alternativt för att intaga oralt.

Färdiga msm kosttillskott som man kan ta

Det kan vara klokt att handla ett färdigt msm kosttillskott som exempelvis msm tabletter alternativt pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa utförligt. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Handla i hälsokosthandel eller välrenomerade webbutiker som allt-fraktfritt.se eller CDON.

Det kan självklart skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som gradvis ökas på. Man börjar med cirka 1 gram per dag. Det här är inte ens en halv tesked och man kan mixa
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.

Efter en vecka så kan man höja på med samma mängd så att man till sist når ungefär 4-5 gram per dag.

Smaken gällande svaveltillskott

Det är inte alla som gillar smaken av msm pulver enär den upplevs som skarp och besk. Det kan vara fint att veta att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan gradvis omskapa PH-halten vilket även förändrar hur man upplever smaken. Klicka för mer metylsulfonylmetan

Ifall man blandar med saft eller annan god förfriskning så kommer det självklart inte att smaka lika mycket som då man blandar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har marigt för bittra smaker.

Rätt användning av svavelpulverprodukter

Tänk på att hantera svavelpulvret på korrekt sätt. Det här är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och emellanåt för djur och man ska definitiv inte låta barn leka med den. Torr och sval förvaring ger längre varaktighet och man bör även undfly att utsätta msm pulvret för omedelbart solljus.

Vem ska undfly msm pulver?

De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver om man är gravid eller kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man dessutom använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
Kvinnor som är gravida alternativt ammar bör inte använda pulvret och även de som lider av högt blodtryck alternativt av allvarlig sjukdom.