Kan kryddat kolsyrat mineralvatten göra dej fet?

Alla har hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att inmundiga.

Människor kräver extensiv mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner skall fungera korrekt, men de flesta folk tycker möjligheten att dra i sig mugg eller glas sedan mugg med totalt smaklöst vatten är jättejobbigt, i synnerhet är det så i de länder där vatten inte är någon bristvara som i Sverige.

Flera människor vänder sig till mer spännande drycker, såsom bubbelvatten för att fullgöra sina rekommenderade muggar med vätska per dag.

Men stämmer ryktet om att ett överflöd att denna dryck ej är så hälsosamt som man skulle kunna tro?

Kan det antagligen till samt med framkalla viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna av Karboniseringen

Jo, ryktet om att karboniserat vatten faktiskt kan framkalla uppsvälldhet samt viktökning är helt lätt falskt, så du man vara totalt behärskad samt fortgå inmundiga smaksatt karboniserat bubbelvatten.


Mer Info Här.

Att kolsyra är ofarligt.

Att lägga kolsyrade bubblor till vatten alternativt läsk, vari gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans ämnesomsättning.

Därjämte kan kolsyragasen agera totalt tvärtom att man känner dej mätt snabbare samt detta skulle minsann kunna tillföra dina ansträngningar att viktnedgången.

Men låt oss eftersöka den reella viktboven

Men när kolsyrat mineralvatten i sig är totalt ofarligt samt möjligen bäst för din hälsa, dricker de större folk inte det i sin förädla design.

Vanlig dricka innehar en ansenlig samt fruktansvärd antal socker samt kalorier.

Även lightläsk, med noll kalorier per dos innehåller potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det finns några smaksatta drycker som är lite bättre, man behöver helt lätt själv avsyna dryckens natriumhalt och art utav sötningsmedel för att avgöra om drycken kan vara ett hållbart alternativ till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det orsaka verklig och ganska bastant viktökning.

Men visste du detta?

Coca Cola som är världens största tillverkare utav läskedrycker och största märke i Sverige uppger på sin hemsida att deras läskedrycker har lika mycket socker som chosefri fruktjuice.

Det kan agera missvisande, men är (givetvis listigt valt utav dem) för Livsmedelsverket fick ge dem korrekt i att ren fruktjuice har lika mycket socker som dricka.

Man uppskattar att en burk Coca Cola innehar kolhydrater som motsvarar cirka tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice har “goda” vitaminer samt mineraler som saknas helt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice av apelsin eller äpple, eller en flaska Mer, får man i sej motsvarande

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Detsamma innefattar för ett glas Oboy, bestående utav mjölk och 4 teskedar chokladpulver.

Också i kaffegrädde med tillsatser

En milkshake på McDonalds ger kolhydrater motsvarande hela 19 sockerbitar!

En burk energidryck utav märket Red Bull ger dej inte bara vingar, utan oxå åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man idag önskar dricka bubbelvatten för att njuta av dess roliga, brusande konsistens kan det vara en färdigt nyttig vana att krydda det med sockerfria aromer – som inte alstrar någon viktökning.