Kan kryddat kolsyrat mineralvatten göra dig fet?

Alla har hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att inmundiga.

Folk kräver omfattande mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner skall funka korrekt, men de flesta människor tycker möjligheten att dra i sej bägare alternativt glas efter att bägare med totalt smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder vari vatten inte är någon bristvara som i Sverige.

Flera folk vänder sig till mer dramatiska drycker, som kolsyrat mineralvatten för att uppfylla sina rekommenderade muggar med fluid per dag.

Men stämmer ryktet om att ett överflöd att denna dryck ej är så hälsosamt som man skulle kunna ana?

Kan det kanske till samt med framkalla viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna av Karboniseringen

Ja, ryktet om att karboniserat vatten faktiskt kan orsaka uppsvälldhet samt viktökning är totalt lätt falskt, så man man vara helt behärskad samt fortgå dricka smaksatt karboniserat bubbelvatten.


Klicka för mer info.

Att kolsyra är ofarligt.

Att placera kolsyrade bubblor till vatten alternativt läsk, vari gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans ämnesomsättning.

Därjämte kan kolsyragasen agera totalt tvärtom att du känner dig mätt och belåten fortare samt detta skulle faktiskt kunna bidra till dina ansträngningar att minska i vikt.

Men låt oss eftersöka den reella viktboven

Men medan bubbelvatten i sig är helt ofarligt och eventuellt bra för din hälsa, dricker de mesta folk ej det i sin tvättad form.

Vanlig läsk innehar en avsevärd och fruktansvärd antal socker och kalorier.

Också lightläsk, med inget kalorier per portion har potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det är några smaksatta drycker som är lite bättre, man behöver totalt lätt själv kontrollera dryckens natriumhalt och typ av sötningsmedel för att avgöra om drycken kan vara ett hållbart val till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det orsaka verklig och rätt så kraftig viktökning.

Men visste man detta?

Coca Cola som är världens största fabrikant utav läskedrycker samt största märke i Sverige uppger på sin webbsida att deras läskedrycker består av lika mycket socker som naturlig fruktjuice.

Det kan agera vilseledande, men är (givetvis listigt valt utav dem) för Livsmedelsverket fick ge dem korrekt i att ren fruktjuice består av lika mycket socker som dricka.

Man uppskattar att en ask Coca Cola innehar kolhydrater som motsvarar cirka tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar ickeverbal om är apelsinjuice har nyttiga vitaminer samt mineraler som fattas helt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice av apelsin eller äpple, alternativt en flaska Mer, får man i sej analoga

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Dito innefattar för ett bägare Oboy, bestående utav kaffegrädde samt 4 teskedar chokladpulver.

Också i kaffegrädde med tillsatser

En milkshake på McDonalds ger kolhydrater analog hela 19 sockerbitar!

En ask energidryck av märket Red Bull ger dig inte bara vingar, utan också åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man idag vill inmundiga bubbelvatten för att njuta av dess roliga, brusande konsistens kan det vara en klart hälsosam bruk att krydda det med sockerfria aromer – som ej alstrar någon viktökning.